ヴィトックスα、男性の下半身に効く成分を検証する～「クラチャイダム」
クラチャイダムは、タイでは1000年以上も前から滋養強壮の民間薬として愛用されてきた歴史があります。
特に、バイアグラなどのED治療薬に似た成分を含んでいるため、天然の勃起薬としても珍重されてきたのです。
その効果は男性向けのセックスサプリメントに、こぞって採用されていることからも分かりますね。
では、そのクラチャイダムの実力はどんなものなのでしょう?
副作用はあるのでしょうか?
様々な角度から検証してみましょう。
（1）タイでは「国民薬」として親しまれてきたクラチャイダム
このクラチャイダムは、マカや朝鮮人参、トンカットアリと同じように根菜の一種です。
あまり耳馴染みのない名前ですが「沖縄では黒生姜や黒ウコンと呼ばれている」と聞くとイメージが湧くでしょう。
日本でも生姜やウコンは健康に良い食材として親しまれていますが、このクラチャイダムも実に幅広い効能があります。
滋養強壮効果をはじめ、
・精力増強
・肉体疲労の改善
・血流の改善
・冷え性対策
・筋力アップ
・脂肪燃焼効果
などが期待できるのです。
そのため、タイでは昔ながらの民間薬として老若男女問わず愛用されてきたのです。
クラチャイダムに多数の薬効があるのは、様々な栄養分がバランスよく含まれているからなのです。
（2）クラチャイダムが「天然のED薬」と呼ばれる所以
東南アジアでは民間の万能薬として知られていたクラチャイダムが、日本でにわかに注目されたのは、その「男性サプリとしての実力」からです。
含有されている成分を列挙しただけで、効き目が想像できるでしょう。
●アルギニン
近年の男性サプリに必ずといっていいくらい配合されている成分が、このアルギニンです。
アルギニンは、体内の一酸化窒素（NO）を増加させ、全身の血行をスムーズにします。
脳梗塞や動脈硬化、心臓疾患の予防にも効果的である一方、ペニス内部の海綿体の毛細血管にも血液を多く供給するため、勃起力を改善する作用があるのです。
クラチャイダムには、これ以外にもトリプトファンやBCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン）といった必須アミノ酸やアスパラギン酸などの健康成分が豊富に含まれています。
●各種ポリフェノール
クラチャイダムには、様々なポリフェノールが豊富に含まれています。
ポリフェノールは赤ワインやココアなどにも含まれている抗酸化物質で、美容やアンチエイジングに効果があることはよく知られていますね。
しかし、クラチャイダムが勃起力を高める植物として注目されたのは「ポリメトキシフラボノイド」というポリフェノールです。
ポリメトキシフラボノイドには「PDE5阻害効果」があるのですが、これがとんでもない成分なのです。
ペニスが勃起するのは海綿体に血液が満たされるからなのですが、海綿体の中にはPDE5という酵素もあり、興奮状態が収まると、このPDE5を分泌することで勃起を終わらせるのです。
しかし、このPDE5の分泌を防ぐようにすれば、勃起状態が持続するわけです。
この作用を利用したのがバイアグラに代表されるED治療薬です。
そして、PDE5阻害効果を持つポリメトキシフラボノイドを含むクラチャイダムも同様に、勃起状態を持続させる効果のあるハーブなのです。
● 鉄分や亜鉛などのミネラル
クラチャイダムにはミネラルも豊富に含まれています。
その中でも特に男性に恩恵があるのは「鉄分」と「亜鉛」でしょう。
ペニスを勃起させる源は血液です。
良質な血液にはヘモグロビンが不可欠で、そのヘモグロビンの生成を司るのが鉄分なのです。
また、亜鉛は精巣や精子を構成する重要な物質であり、市販されている大半の賛成サプリに含まれています。
（4）クラチャイダムの副作用は？
クラチャイダムは、東南アジアで長きにわたって愛用されてきたハーブですので、副作用の心配はほとんど無いと言ってもいいでしょう。
ただし、生姜には若干の刺激がありますので、胃腸が弱い体質の方は適量を心がけてください。
また、生まれつき「生姜アレルギー」だという方は、摂取を控えた方がいいかも知れません。
ヴィトックスα、男性の下半身に効く成分を検証する～「トンカットアリ」
トンカットアリは最新の男性サプリのほとんどに配合されている成分です。
その名前から、昆虫の「蟻」と混同されることも多いのですが、同じように強壮効果があっても、トンカットアリは植物です。
男性機能の向上に抜群の効果がある反面、非常に希少で高価な成分なのです。
（1）トンカットアリが高価な理由
一般的に「精が付く」と言われている植物には、「葉物野菜」より「根菜」が多いようです。
最も代表的なものは「朝鮮人参」ですね。
また、「マカ」や「クラチャイダム」も同じく根菜です。
その中でもトンカットアリは特別希少なものとして知られています。
東南アジアの熱帯雨林に自生するトンカットアリは、人間の手で栽培することができません。
しかも、有効成分として使用できるのは、根っこの先端部分だけですので、サプリメントの材料としてはとても高額な部類になるわけですね。
（2）トンカットアリの特徴は、凄まじい男性ホルモン増進効果
マカやクラチャイダムという強壮成分のある根菜類と比べても、トンカットアリが頭一つ抜けている武器があります。
それは、「テストステロンの増加作用」です。
トンカットアリを一週間摂取した後、テストステロンが約5倍も増加したという治験結果もあるくらい、強力な成分なのです。
ご存知の方もおられるでしょうが、テストステロンは男性ホルモンの一種で、特に「性欲」に影響を与える成分とされています。
そのため、男性用のサプリメントに配合されることが圧倒的に多いのです。
勿論、コストが高いので、ある程度高価なサプリにしか使われませんが、もし、「最近、セックスする気が起こらない」という男性がいたら、このトンカットアリが含まれた製品を選らべばいいでしょう。
（3）強制的に「やる気」にさせる、トンカットアリ
トンカットアリは精子の生産量を増やしたり、海綿体の血流を活発にするといった効果より、「性行為に対する欲求」を向上させる作用に長けています。
ひらたくいえば、男性をムラムラさせる成分だといえるでしょう。
なんでも、「去勢した実験用のマウスに与えたら、交尾を始めようとした」というエピソードもあるくらい、性欲を刺激する植物なのです。
したがって、「ヤル気満々でベッドに入ったのに、全く硬くならなかった」とか「途中で中折れした」という症例なら、他の成分（アルギニン系や亜鉛、マカなど）をメインにしたサプリメントがベターかも知れません。
しかし、「夫婦生活の回数が減った」とか「裸のグラビアなどを見ても、性欲が湧かなくなった」という男性は、是非このトンカットアリが含まれたサプリにトライしてください。
（4）トンカットアリに副作用はあるの?
トンカットアリは自然に生えているハーブですので、よほど過剰摂取しない限り人体に悪影響はありません。
勿論、摂り過ぎると吐き気や下痢といった胃腸障害がありますが、トンカットアリは高価な原料ですので、そこに至るまで多量に摂取する可能性は低いでしょう。
ただし、「男性ホルモンが増えると困る」という人は注意が必要です。
具体的には「AGA」（男性型脱毛症）に悩んでいる人などです。
もしAGA対策でプロペシアなどの医薬品を服用している男性は、薬効を半減させる恐れがあるため、トンカットアリが配合されたサプリは避けた方がいいでしょう。
ヴィトックスα、男性の下半身に効く成分を検証する～「オキソアミヂン」
忙しい現代人にとって、もはやサプリメントは日常生活に欠かせないアイテムです。
サプリメント業界も日進月歩で、昔から精力剤に用いられてきた「おなじみの成分」もあれば、最新の研究で発見された新しい成分も商品化されています。
そんなサプリの中で今、俄然注目を集めているのが、「オキソアミヂン」なる成分です。
未だ聞き慣れない名前ですが、そのパワーの源は「ニンニク」です。
なんでも疲労回復や精力増進といった男性には嬉しい効果もある他、冷え性や便秘、更年期障害の緩和という女性が喜ぶ効能もあるとのこと。
そんなオールマイティーな新成分、「オキソアミヂン」の実力を検証してみましょう。
（1）ニンニクから生まれた新戦力・オキソアミヂン
ニンニクに含まれる有効成分と聞くと、真っ先に「アリシン」を思い浮かべるかもしれませんね。
ニラやネギ、タマネギにも含まれる独特な匂いの元で、このアリシンが健康に良いということが広く知られていたのです。
疲れた時や、ここ一番のパワーが欲しい時は、周囲に迷惑かけるのを承知でニンニクやニラを口にした人も多いでしょう。
しかし、近年の研究によって、ニンニクの強壮成分の大半は、アリシンよりもむしろ「オキソアミヂン」に存在するということが解明されたのです。
（2）もはや万能薬!? オキソアミヂンの幅広いパワー
オキソアミヂンは未だその全貌が解明されていない新しい成分です。
しかし、現在知られているだけでも、健康に関わるあらゆるトラブルの改善が期待できるほど、優れた成分なのです。
ざっと挙げただけでも、
・疲労回復
・食欲増進
・血糖値の正常化
・肝機能改善
・脳梗塞の予防
・更年期障害の緩和
・冷え性
・便秘
・肌荒れ
・むくみ
・肩こり
・勃起不全……
と様々な効能が報告されているのです。
（3）オキソアミヂンに副作用はあるの?
以上のようにオキソアミヂンには様々な効果が期待できますので、「よし、これから頑張ってニンニク食べるぞ！」と思った人もいるでしょう。
しかし残念ながらニンニクだけで必要量のオキソアミヂンを摂取するのは難しいのです。
オキソアミヂンの効果が充分に発揮されるには、1日あたり200mg摂取するのが望ましいとされています。
それだけの量をニンニクで賄うとしたら、丸ごと1玉以上食べないといけません。
毎日そんな多量のニンニクを食べたら、体中から強烈な臭いがするでしょうし、健康になる前に胃腸が荒れまくってしまうでしょう。
言い換えれば、オキソアミヂンを食物で摂取すると、とんでもない副作用が待っているわけです。
オキソアミヂンは、基本的にサプリメントで摂取するのが適切なのです。
サプリによる副作用はほとんど報告されていませんので、疲れ気味で性生活が不調な男性も、更年期による諸症状に悩んでいる女性も、気軽に試してみては如何でしょうか？
（4）オキソアミヂンが一番効くのは……
こんなに万能なオキソアミヂンですから、当然ながら色々なサプリに配合されて市販されています。
では、最もオキソアミヂンが使われているサプリはどんなジャンルのものでしょう？
それは「男性向けのサプリメント」です。
具体的には勃起をサポートしたり、ペニスを大きくする目的で開発された製品です。
オキソアミヂンはその強力な滋養強壮作用によって、男性を内臓から元気にして、性欲を増進させます。
さらにビタミンBの吸収を助けることで精子の生産量を増やします。
しかし、何といってもオキソアミヂンの最大の特徴は全身の血行を促進させることです。
男性器への血流量を増やすことで勃起力をアップさせるとともに、「シトルリン」というアミノ酸と併用すれば、ペニスの増大効果が期待できるのです。
結論としては、「オキソアミヂンは健康全般に効果があるが、特に男性の下半身を元気にする成分である」ということになります。
ヴィトックスα、男性の下半身に効く成分を検証する～「亜鉛」
亜鉛は「セックスミネラル」という異名を持つくらい、下半身の元気を司る成分だといわれています。
しかし、実は亜鉛の役割は多岐にわたって非常に重要なものなのです。
亜鉛が不足すると、人間の体は様々な不調を起こしてしまいます。
ですから、性生活のためだけでなく、健康な日常生活を送るためにも、亜鉛の重要性について知っておく必要があるのです。
（1）人間の体は亜鉛でできている!?
亜鉛は、人間に必要な「必須ミネラル」のひとつですが、体内で合成できないため、食事から摂取しなければなりません。
骨や筋肉、皮膚、脳をはじめ、肝臓や腎臓など人体の主要な部分に存在する亜鉛は、たんぱく質の合成に必要な酵素の原料としての役割を担っているため、これが足りなくなると、様々なトラブルが発生するわけです。
つまり、人間は亜鉛を摂取することで正常に生活できているのです。
視点を変えれば、どこかしら体の不調に悩んでいる人は、「亜鉛不足」を疑ってみてもいいかも知れません。
（2）亜鉛不足が引き起こす問題
●味覚障害
私たちが食べ物の味を感じることができるのは、舌に「味蕾（みらい）」というセンサーが備わっているからです。
その味蕾の中の「味細胞」が、味を識別しているのです。
味細胞の寿命は約一カ月といわれているので、健康な人の舌は一カ月ごとに新しいセンサーに交換されているわけです。
しかし、亜鉛が不足すると、この味細胞が作られなくなります。
そうなると、「古いセンサー」で物を食べなくてはならなくなり、いわゆる「味覚障害」という状態になるのです。
したがって、「最近、食事が美味しくない」とか「料理の味付けに自信がなくなった」という人は、意識して亜鉛を摂取するようにしてください。
●発育不全
亜鉛は体のあらゆる部分の形成に関わっているため、成長期の子供にとっても必要不可欠なものです。
不足すると「低身長」のリスクもあります。
昔から、「牛乳をたくさん飲むと身長が伸びる」と言われますが、これは動物性タンパク質と亜鉛を併せて摂取することで、新陳代謝が促進されるためであり、特に牛乳に含まれる「CPP」（カゼイン・フォスフォ・ペプタイド）が亜鉛の吸収を促進する特性があるからです。
●免疫低下
亜鉛は免疫能力にも影響を与えています。
細菌やウイルスから体を守る白血球にも亜鉛が多く含まれているからです。
また、亜鉛には粘膜を保護する作用もあるので、風邪やその諸症状（咳や鼻水・鼻づまり）にも効果が期待できます。
●精神疾患
亜鉛は神経伝達物質の生産にも貢献していますので、体内の亜鉛が欠乏すると、脳の機能にも悪影響を及ぼします。
脳内の神経伝達物質が少なくなると、記憶力や注意力が低下するとともに、精神状態が不安定になり、うつ病を発症する確率も高まるのです。
●精力減退
亜鉛がセックスミネラルといわれる所以は、男性の生殖機能に深く関わっているからです。
特に前立腺や精巣に多く含まれているため、亜鉛が不足すると精子の量が減少し、不妊の原因にもなります。
また亜鉛はテストステロン（男性ホルモン）の分泌も司っているため、亜鉛の摂取量が減少すると精力が減退したり勃起不全につながる恐れもあるのです。
(3)亜鉛の摂りすぎによる副作用
亜鉛は人間に必要な16種類の必須ミネラルの一つですが、高濃度の亜鉛は害を及ぼすリスクもあります。
といっても食物に含まれている亜鉛程度なら毒性を心配する必要はありません。
亜鉛の含有量（100ｇあたり）が多い食品は、
・牡蠣 （7mg）
・レバー（6mg）
・牛肉 （4mg）
・小麦 （4mg）
・チーズ（3mg）
・納豆 （3mg）
となっています。
過剰摂取で中毒になる亜鉛の量は「1日に2ｇ」ですので、牛肉なら50キロ以上食べなければ問題ないわけです。
お腹を空かせたライオンでもそんなに食べませんよね。
ですから、食事で亜鉛を摂りすぎる心配はありませんが、サプリメントや亜鉛を強化した食品などは気を付けなくてはなりません。
1日あたり2gを超えてしまうと、めまいや胃腸障害（嘔吐、食欲不振、下痢）などを引き起こす可能性もありますので、成分表示をよく確認しながら摂取してください。
ちなみに一般的な成人の推奨摂取量は「一日あたり10mg」とされています。
ヴィトックスα、男性の下半身に効く成分を検証する～「アルギニン」
マカと同じように「アルギニン」も多くの男性サプリには必ずと言っていいほど含まれています。
その理由は、精子の量を増やし、勃起力をアップさせる効果があるからなのです。
では、アルギニンは下半身の衰えが気になる中高年男性のための成分なのでしょうか?
答えは「NO!」です。
アルギニンの凄さはそれだけではないのです。
実はアルギニンは老若男女、全ての人たちの健康に役立つものなのです。
（1）アルギニンってどんな物質？
アルギニン (Arginine) は天然に存在する物質であり、準必須アミノ酸に分類されます。
ケガや感染症などの際は、積極的に補給することが推奨されているように、健康の維持にとても重要な成分なのです。
細胞の増殖を活発にして、コラーゲンの生成を促進することにより、傷ついた部分の修復を助けるとともに、免疫反応を活性化させ、感染症を防ぐのです。
まるで「回復魔法」のようなアミノ酸ですね。
（2）子供には必要不可欠なアルギニン
体内では合成されないため、食物から補給する必要があるアミノ酸を「必須アミノ酸」と呼びますが、このアルギニンは基本的に体内でも合成できるので「準必須アミノ酸」とされています。
しかし、子供に限っては例外的に必須アミノ酸という扱いなのです。
その理由は、アルギニンは成長期に特に必要とされるアミノ酸であり、小児期では合成能力が足りないため必須アミノ酸に指定して摂取を進めているからです。
アルギニンは脳下垂体から分泌される成長ホルモンの合成を促進して子どもの身長を伸ばし、骨や筋肉の成長をサポートするのです。
（3）大人にも重要なアルギニン
アルギニンは、疲労の元凶となるアンモニアの代謝を活発にします。
有害物質であるアンモニアを無害な尿素に変換し、腎臓を通って尿として体外へと排出することをサポートするのです。
また、アルギニンには免疫力を高める作用もあります。
体外から侵入してくる細菌やウィルスを撃退する効果がある一方、体内で発生するがん細胞の増殖を防ぐ働きもあるのです。
先ほど「アルギニンは子供が積極的に摂取すべきアミノ酸だ」と言いましたが、成長ホルモンは20歳を境に下降線を描くため、成長ホルモンの分泌を促すアルギニンは、年齢を重ねてもますます重要になる成分なのです。
とりわけ、「いくつになってもセックスを楽しみたい」という男性には欠かせない成分だといえるでしょう。
アルギニンは、体内での一酸化窒素（NO）の生成を促進し、血流を改善させることにより、勃起力をアップさせる効果もあるのです。
（4）アルギニンの副作用
アルギニンは人間の体内でも生成されるアミノ酸なので、摂取量さえ間違えなければ副作用の心配は少ないといえるでしょう。
一般的な成人の場合、1日の摂取量は9ｇが上限とされています。
効果を実感するには3ｇ～5ｇが適量といわれていますので、その範囲を超えなければ問題ないでしょう。
ただしサプリメントの形で摂取する場合は、「中和されているか」を必ずチェックしてください。
元来アルギニンは強いアルカリ性の物質ですので、中和されていない状態で摂取すると、胃腸にダメージを与えるからです。
ですから、中和されていないアルギニンサプリを飲む場合は、酸性のもの（クエン酸、レモン汁、梅干し、オレンジジュースなど）と一緒に摂取するようにしてください。
ヴィトックスα、男性の下半身に効く成分を検証する～「マカ」
最近はサプリメントの種類が豊富になり、実に多くの種類の商品が売られています。
一昔前ならビタミン類やカルシウムのような健康維持のためのサプリがほとんどでしたが、今では目的別に細分化されたサプリが入手できます。
その中でも「セックスライフ」のためのサプリの充実ぶりは特筆すべきでしょう。
以前は怪しげなドリンク剤くらいしかなかったのに、普通のビタミンと同じような感覚で購入できる時代になったのです。
さて、そんなセックスサプリによく含まれている成分に「マカ」というものがあります。
これはどのような成分なのでしょう?
本当にペニスがビンビンになる効果があるのでしょうか?
（1）そもそもマカの原料って何？
マカ（Maca）とは南米ペルーに自生しているアブラナ科の多年生植物です。
食用やハーブとして使われるのは「根」の部分。
その歴史は非常に古く、インカ帝国時代からペルーでは貴重な食べ物として栽培されてきました。
酸性の土壌や、強い紫外線、標高5000メートルによる昼夜の極端な寒暖差という厳しい環境でも育つマカは、土の栄養分を強力に吸収するため、マカを栽培した土地はその後数年間、不毛の地になるといわれるほどです。
収穫後3か月以上の間、天日乾燥されたマカの根は、7年間も貯蔵が可能であることから、現地では保存食としても珍重されています。
（2）日本におけるマカの存在価値
別名「アンデスの人参」と呼ばれるマカは、インカ帝国時代には特権階級の食べ物とされるほど貴重なものでした。
現在でもマカはペルー政府の有力な外貨獲得資源となっており、国外への輸出は法律で厳しく管理されています。
日本に輸入された歴史は浅く、1990年に大阪で開催された「花博」（国際花と緑の博覧会）で健康食品として紹介されたのがキッカケです。
しかし、現在では日本はマカの輸入国としては、アメリカ合衆国に次ぐ第2位にまで躍進しています。
この事実は、マカがいかに日本人の体質に馴染み、広く愛用されているかの証明ではないでしょうか。
（3）マカの強壮効果を示すエピソード
ペルーは世界有数の高地にある国です。
その昔、スペインがペルーに侵攻した時、スペイン軍の馬がその厳しい環境に順応できず、交配がうまくいかなくなりました。
馬の数が減ると軍の戦力に大きな損失になります。
そこで原住民の教えに従って馬にマカの葉を与えたところ、馬が元気を取り戻し、繁殖に成功したそうです。
つまりスペインがインカ帝国を征服できたのは、「マカの強壮成分」のおかげだったわけです。
（4）男性が喜ぶマカの有効成分
マカは人体に必要な栄養素が豊富で、ジャガイモの倍以上の鉄分とカルシウムを含んでいます。
その他にもリノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸やビタミンB群やミネラルも含んでいますが、やはり特筆すべきなのは「多量のアミノ酸」でしょう。
アラニン、アルギニン、アスパラギン酸、グルタミン酸、ロイシン、リジン 、グリシン、ヒスチジン、イソロイシン、メチオニン、フェニルアラニン、プロリン、セリン、トレオニン、チロシン……など、まさに「アミノ酸の宝庫」なのです。
これらのアミノ酸の多くは、血行を促進し、精子の製造能力を増強しますので、マカは多くの男性サプリに採用されているのです。
（5）マカの副作用
男性にとって強い味方ともいえるマカですが、女性の場合はいささか注意が必要です。
マカはホルモンの働きを活発にしますが、特に男性ホルモンの分泌を強力に促しますので、女性が多く摂取すればアレルギーにより、ニキビが出る可能性があります。
同様の理由で、経口避妊薬（ピル）を服用している方や、多嚢胞性卵巣症候群や子宮筋腫などの病気を患っている女性も避けた方がいいでしょう。
また妊娠中や授乳中の影響についても未だ解明されていないので、摂取する際は充分に注意してください。
ただし、マカは女性ホルモンの分泌にも作用しますので、適量であれば生理不順や不妊に対する改善効果も報告されています。
ヴィトックスα、ドラッグストアやコンビニで入手できる男性サプリあれこれ
パソコンやスマホの普及にともなって、「ネットで買い物をする」という行為はすっかり日常茶飯事になりました。
特に「重くてかさばる物」や「買いに行くのが億劫な物」などは積極的にネットショッピングを使う人が多いでしょう。
また「EDに効果があるサプリ」や「ペニス増大サプリ」などの男性向けサプリもネットで購入するパターンが大多数ではないでしょうか。
しかし、リピーターならともかく、男性サプリ初心者にとっては、いきなりネットで注文することはリスクが皆無ともいえません。
興味のある商品を見つけたとしても、価格が高かったり、定期購入しなければ割高になるケースが多いからです。
高いお金を出したのに、自分の体質に合わなかったり、効果がなかったら悔しいですよね。
そんな時は、「おためし」感覚で、簡単に手に入るサプリを試してみるのもいいでしょう。
（1）まずは「自分が求める結果」を考える
法規制が緩くなったせいか、最近はコンビニにも医薬品や栄養剤が置かれていて、中には男性向けのサプリや精力剤もあります。
ドラッグストアに行けばもっと多くの商品が並んでいますので、ネットで購入する前に試してみるのに最適です。
勿論「おためし」だからといって、手当たり次第に購入するのはお金の無駄です。
それらのサプリや精力剤は成分によって効能が異なりますので、まず今の自分の状況や体調から「何に効く商品が欲しいのか？」を考えてください。
つまり「セックスする気が起こらない」のか「途中でペニスが萎える」のか「ペニスを大きくしたい」のかということです。
（2）セックスする気が起こらない人の場合
最近、露出度の高い女性を見かけたり、雑誌のヌードグラビアを見ても、ムラムラしなくなった……という人は、「精子量を増やす」ということに重点を置くといいでしょう。
精子が多く製造されれば、それを放出したいという欲求が高まりますからね。
そのためには「亜鉛」が豊富に含まれたサプリを試すことです。
●DHC・亜鉛
必須ミネラルであり、身体機能の維持・調節に欠かせない亜鉛に、クロムやセレンといったミネラルを配合。
1日1粒の摂取で、エネルギッシュな毎日のが可能です。
●ディアナチュラ・亜鉛
栄養素等表示基準値比の2倍量の亜鉛を1粒に凝縮。
男性機能だけでなく皮膚や粘膜の健康維持や、味覚を正常に保つためにも必要な栄養素を摂取できます。
●エビオス
●わかもと
このエビオスやわかもとは胃腸の働きを活発にするサプリですが、亜鉛が豊富なビール酵母が含まれています。
食欲も増進させますので、「体力も精力も落ちてきた」という人には最適です。
（3）途中でペニスが萎えてしまう人の場合
セックスの途中でペニスが軟らかくなる「中折れ」が気になる人は、「海綿体の充血状態をキープさせる」のが重要です。
一番効果的なのは、バイアグラなどのED治療薬なのですが、これらは医薬品なので市販されていません。
入手可能なサプリから選ぶ場合は「トンカットアリ」が含まれた商品がいいでしょう。
●DHC・トンカットアリエキス
マレーシアなどの熱帯雨林で育くまれたトンカットアリは、古くから滋養強壮効果が認められてきた希少植物。
DHCのトンカットアリエキスは、熟成させた根から抽出・濃縮したエキスを使用して、男性ホルモン「テストステロン」を増進させます。
●GIGAパワー123
トンカットアリ濃縮エキスに加え、高麗人参やイチョウ葉エキスなどを配合したサプリメントです。
即効性に定評があり、行為の1～2時間前に飲むことを推奨しています。
●天狗が如く
井藤漢方製薬が販売するユニークなネーミングの精力ドリンク。
トンカットアリ4000mg、マカ2000mgに加え、アルギニン、亜鉛など20種類もの強壮成分を配合しています。
（4）ペニスを大きくしたい人の場合
ペニスを太く、大きくしたいのなら「シトルリン」という成分が一番です。
シトルリンはアミノ酸の一種であり、アルギニンと関わることで一酸化窒素の生産を促進します。
この一酸化窒素は血行を活発にする作用があり、特に男性器の海綿体の血流を増加させることで、ペニスのサイズアップ効果が期待できるのです。
●ファイン・L-シトルリン
このサプリはシトルリン、アルギニンなどのアミノ酸に加え、ビタミンC、ビタミンE、葉酸などを配合することで、毎日の健康をサポートする栄養機能食品です。
下半身だけでなく、全身のパワーを活発にしてくれるので、中高年や多忙な生活で疲れ気味の男性にオススメのサプリメントです。
●ヤクルト・マカ プラス シトルリン800
名前の通り、800mgのシトルリンに加え、ペルー原産のマカを380mg配合したサプリメントです。
さらに醗酵させた黒ニンニクを加えることで、エネルギッシュな毎日を送る殿方の期待に応えるお助けアイテムなのです。
（5）まとめ～安価なサプリは「お試し」と割り切る
ここに挙げたサプリはほんの一例であり、実際はもっと多種多様な商品がリリースされています。
価格も数百円からありますが、これらのサプリは手頃である反面、成分の含有量も控えめになっています。
いくつか試してみて、自分の求める方向性や必要な成分が決まったら、本格的な商品をネットで購入してみたらいいのではないでしょうか。
